la pause des dingos
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

la pause des dingos

Découvrez la communauté la pause des dingos
 
AccueilPortailDernières imagesS'enregistrerConnexion
Le deal à ne pas rater :
Réassort du coffret Pokémon 151 Électhor-ex : où l’acheter ?
Voir le deal

 

 Brochettes végétariennes

Aller en bas 
AuteurMessage
meumeu

meumeu


Messages : 104
Date d'inscription : 20/09/2009
Age : 38

Brochettes végétariennes Empty
MessageSujet: Brochettes végétariennes   Brochettes végétariennes Icon_minitimeMer 26 Mai - 18:07

* Difficulté : Facile
* Coût de la recette : Bon marché
* Temps de préparation : 20 min
* Temps de cuisson : 15 min
* Calories : Moyen
* Pays : France

Ingrédients pour 4 personnes

* 200 g de gros champignons
* 1 poivron jaune
* 2 gousses d'ail hachées
* 1 oignon rouge
* 1 cuil. à soupe de persil ciselé
* 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
* 8 branches de romarin de 15 à 20 cm de long.Sauce:
* 120 g de fromage blanc
* 1 gousse d'ail
* 1 cuil. à soupe de persil ciselé
* 1 cuil. à soupe de moutarde à l'estragon
* 1 cuil. à soupe d'huile d'olive
* sel, poivre.

Etapes de préparation

1. Nettoyez et lavez rapidement les champignons, puis coupez-les en deux verticalement. Lavez le poivron jaune, retirez-en les pépins et taillez-le en petits carrés. Pelez l'oignon et coupez-le en quartiers.
2. Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, les gousses d'ail hachées et le persil. Salez et poivrez. Faites chauffer le gril. Utilisez les branches de romarin comme brochettes et enfilez dessus, tout en les alternant, les morceaux de champignons, de poivron et d'oignon rouge. Posez les brochettes dans un plat creux, arrosez de marinade et laissez macérer 30 min.
3. Préparez la sauce: mettez dans un bol le fromage blanc, la moutarde, l'ail haché, le persil ciselé et l'huile d'olive. Salez, poivrez et mélangez.
4. Faites cuire les brochettes sur un gril pendant environ 15 min en les retournant plusieurs fois. Servez chaud accompagné de sauce.
Brochettes végétariennes Brochettes-vegetariennes_200x200
Revenir en haut Aller en bas
 
Brochettes végétariennes
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Brochettes de fruits grillés

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
la pause des dingos :: bienvenue sur notre forum :: Recettes :: plats-
Sauter vers: